Agenda de la Vie Coopérative
Le contenu des ateliers et débats ainsi que les opinions qui peuvent y être exposées sont sous l’entière responsabilité des personnes qui les animent et les exposent et ne sauraient engager la responsabilité morale de La Cagette de Montpellier SAS à moins d’une mention explicite le précisant.RANDONNEE MASSIF DE LA SERANNE
RANDONNEE MASSIF DE LA SERANNE
RandonneeMassifDeLaSeranne (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 07.11.2022 à 16:32, mise à jour le 07.11.2022 à 16:32.
créée le 07.11.2022 à 16:32, mise à jour le 07.11.2022 à 16:32.
Sentiers de la Cagette au Pic de VISSOU 6 nov 2022
Sentiers de la Cagette au Pic de VISSOU 6 nov 2022
DÉBUT :
06.11.2022
FIN :
06.11.2022
LIEU :
CABRIERES (Hérault) - pic de VISSOU
DESCRIPTION :
Rendez vous covoiturage à 8h15 Parking du Géant CASINO de Celleneuve (face au magasin FEU VERT)
DEPART IMPERATIF à 8h30
Maximum 15 participants, en plus des deux organisateurs
•• Départ du parking nord de Cabrières.
•• Dénivelé cumulé : 600 mètres.
•• Durée...un certain temps, voire un temps certain, ou incertain, sans un certain vent, qui nous prendrait davantage de temps.
•• Difficulté : Rando sportive en forme de 8.
Pensez à prendre de quoi vous nourrir et boire pour une journée complète.
Pour les chiens, ils sont tolérés s'ils ne font pas peur, s'ils n'aboient pas constamment, et sont tenus en laisse ou ne bousculent pas les randonneur.ses dangereusement. Nous contacter toutefois au préalable.
Descriptif
Après une mise en jambe dans les vignes, nous grimperons tout d'abord au pic de Vissounel, puis vers son grand frère le pic de Vissou, où une tour de guet nous offrira un beau point de vue depuis ses 480 mètres d'altitude.
Descente vers le parking où nous pourrons prendre notre pique-nique direction les vestiges du château de Cabrières, après une seconde montée en douceur.
Nous y déjeunerons, là encore avec un point de vue bien dégagé sur les alentours, dont le pic de Vissou !
Puis retour tranquille vers les voitures avec un crochet autour du pioch de Jaffet, histoire d'éviter la départementale.
Règles de sécurité et d’assurance
Chacun.e est responsable de soi-même !
Durant toute la durée de la randonnée (du lieu de rassemblement à la séparation au retour) chaque personne présente est responsable d’elle-même, de sa famille, de ses ami·es, des personnes qu’elle transporte dans sa voiture.
Il convient de s’être assuré de sa protection en matière d’assurance “véhicule conducteur et passagers, personnes, risques en randonnée et biens”.
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus
(case à cocher dans le framadate d’inscription).
Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
Pour les temps de pause, Il est conseillé à chaque participant.e.s :
Transport, il est nécessaire d’obtenir un nombre suffisant de voitures afin de répartir au mieux les personnes qui n’ont pas la possibilité de se déplacer par leurs propres moyens.
Nous avons environ 45 mn de trajet en voiture
Participation financière
Pensez à bien remplir vos coordonnées téléphoniques sur le framadate d’inscription afin que nous puissions vous joindre en cas d’imprévu de dernière minute.
Si vous ne souhaitez pas laisser vos coordonnées sur ce sondage, laissez un SMS à l'organisateur dès votre inscription faite, merci.
https://framadate.org/LF5aQzB2WmzNORCp
DEPART IMPERATIF à 8h30
Maximum 15 participants, en plus des deux organisateurs
•• Départ du parking nord de Cabrières.
•• Dénivelé cumulé : 600 mètres.
•• Durée...un certain temps, voire un temps certain, ou incertain, sans un certain vent, qui nous prendrait davantage de temps.
•• Difficulté : Rando sportive en forme de 8.
Pensez à prendre de quoi vous nourrir et boire pour une journée complète.
Pour les chiens, ils sont tolérés s'ils ne font pas peur, s'ils n'aboient pas constamment, et sont tenus en laisse ou ne bousculent pas les randonneur.ses dangereusement. Nous contacter toutefois au préalable.
Descriptif
Après une mise en jambe dans les vignes, nous grimperons tout d'abord au pic de Vissounel, puis vers son grand frère le pic de Vissou, où une tour de guet nous offrira un beau point de vue depuis ses 480 mètres d'altitude.
Descente vers le parking où nous pourrons prendre notre pique-nique direction les vestiges du château de Cabrières, après une seconde montée en douceur.
Nous y déjeunerons, là encore avec un point de vue bien dégagé sur les alentours, dont le pic de Vissou !
Puis retour tranquille vers les voitures avec un crochet autour du pioch de Jaffet, histoire d'éviter la départementale.
Règles de sécurité et d’assurance
Chacun.e est responsable de soi-même !
Durant toute la durée de la randonnée (du lieu de rassemblement à la séparation au retour) chaque personne présente est responsable d’elle-même, de sa famille, de ses ami·es, des personnes qu’elle transporte dans sa voiture.
Il convient de s’être assuré de sa protection en matière d’assurance “véhicule conducteur et passagers, personnes, risques en randonnée et biens”.
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus
(case à cocher dans le framadate d’inscription).
Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
Pour les temps de pause, Il est conseillé à chaque participant.e.s :
- •• d’apporter son propre pique-nique et d’utiliser son propre matériel (couverts, gobelet, gourde, etc.) ;
- •• de continuer à respecter la distanciation physique ;
Transport, il est nécessaire d’obtenir un nombre suffisant de voitures afin de répartir au mieux les personnes qui n’ont pas la possibilité de se déplacer par leurs propres moyens.
Nous avons environ 45 mn de trajet en voiture
Participation financière
- •• pour les adhérent.es de l'association Les Ami·e·s de la Cagette = 2€ par personne
- •• pour les non - adhérent.es à l'association = 2 € + adhésion à prix libre.
- •• Trajet : si vous partagez un covoiturage, comptez 0,25€/km, à répartir entre tou.te.s les passag.er.ère.s du véhicule - trajet aller = 53 kms environ jusqu’au départ de notre rando.
Pensez à bien remplir vos coordonnées téléphoniques sur le framadate d’inscription afin que nous puissions vous joindre en cas d’imprévu de dernière minute.
Si vous ne souhaitez pas laisser vos coordonnées sur ce sondage, laissez un SMS à l'organisateur dès votre inscription faite, merci.
https://framadate.org/LF5aQzB2WmzNORCp
SentiersDeLaCagetteAuPicDeVissou6Nov2 (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 17.10.2022 à 19:23, mise à jour le 17.10.2022 à 19:23.
créée le 17.10.2022 à 19:23, mise à jour le 17.10.2022 à 19:23.
Atelier Producteur·rices #3 : Huiles Essentielles Michel Sommerard samedi 15 octobre 10h/12h
Atelier Producteur·rices #3 : Huiles Essentielles Michel Sommerard samedi 15 octobre 10h/12h
DÉBUT :
15.10.2022 - 10:00
FIN :
15.10.2022 - 12:00
LIEU :
Local Cagette 7 rue Castilhon 34000 Montpellier
DESCRIPTION :
Atelier de découverte des huiles essentielles animé par Michel Sommerard de Aromisland, producteur d’huiles essentielles distribuées à La Cagette.
Dans le cadre du budget participatif de la Région Occitanie “Vos solutions pour une alimentation durable”.
ouvert à toutes et tous.
Pour découvrir les huiles essentielles de Michel Sommerard et Aromisland, cet atelier vous est proposé comme un premier contact avec l’aromathérapie, pour connaître le mode de production et la qualité des huiles essentielles. Pour aborder un sujet si vaste, Michel vous propose un atelier « sur mesures ».
Figure historique du monde de la phytothérapie, fondateur de Florame, qu'il a dirigé pendant 20 ans, avant de partir produire à Madagascar ses huiles essentielles du tiers-monde, Michel Sommerard est revenu à Montpellier, où, avec Aromisland, il propose les huiles issues des plantations malgaches et occitanes, en agriculture biologique certifiée.
Pour tout savoir et réserver : https://bit.ly/atelierhuileessentielle
Atelier Producteur·rices #3 : Huiles Essentielles Michel Sommerard samedi 15 octobre 10h/12h
Atelier de découverte des huiles essentielles animé par Michel Sommerard de Aromisland, producteur d’huiles essentielles distribuées à La Cagette.
Dans le cadre du budget participatif de la Région Occitanie “Vos solutions pour une alimentation durable”.
ouvert à toutes et tous.
Pour découvrir les huiles essentielles de Michel Sommerard et Aromisland, cet atelier vous est proposé comme un premier contact avec l’aromathérapie, pour connaître le mode de production et la qualité des huiles essentielles. Pour aborder un sujet si vaste, Michel vous propose un atelier « sur mesures ».
Figure historique du monde de la phytothérapie, fondateur de Florame, qu'il a dirigé pendant 20 ans, avant de partir produire à Madagascar ses huiles essentielles du tiers-monde, Michel Sommerard est revenu à Montpellier, où, avec Aromisland, il propose les huiles issues des plantations malgaches et occitanes, en agriculture biologique certifiée.
Pour tout savoir et réserver : https://bit.ly/atelierhuileessentielle
AtelierProducteurrices3HuilesEssentiell (3-ÉVENEMENTS), écrite par PaulmariePlaideau
créée le 07.10.2022 à 19:38, mise à jour le 07.10.2022 à 17:42.
créée le 07.10.2022 à 19:38, mise à jour le 07.10.2022 à 17:42.
Randonnée ROCS TRINQUAT, PIOCH, DE LA JARRE et DE LA VIGNE le samedi 1er Octobre
Randonnée ROCS TRINQUAT, PIOCH, DE LA JARRE et DE LA VIGNE le samedi 1er Octobre
DÉBUT :
01.10.2022
FIN :
01.10.2022
LIEU :
Randonnée au cœur de la forêt domaniale de Saint Guilhem.
DESCRIPTION :
Randonnée au coeur de la forêt domaniale de Saint Guilhem. Au départ de la vallée de l'Hérault , on empruntera de petits sentiers escarpés, on traversera des hameaux en ruines, abandonnés. Le Roc de la Vigne, point culminant de la rando, nous offrira un panorama exceptionnel.
Effectif max 14 personnes
Pour s'inscrire suivre le lien https://framadate.org/KvNpM7fflzsKC6aa
Effectif max 14 personnes
Pour s'inscrire suivre le lien https://framadate.org/KvNpM7fflzsKC6aa
RandonneeRocsTrinquatPiochDeLaJarreEt (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 21.09.2022 à 10:03, mise à jour le 21.09.2022 à 08:11.
créée le 21.09.2022 à 10:03, mise à jour le 21.09.2022 à 08:11.
RANDO 18 SEPT 2022 "PRESQU'ILE de ROUENS" (SALAGOU)
RANDO 18 SEPT 2022 "PRESQU'ILE de ROUENS" (SALAGOU)
DÉBUT :
18.09.2022
FIN :
18.09.2022
LIEU :
LIAUSSON
DESCRIPTION :
Randonnée autour de la presqu'ile de ROUENS et sur la montagne de la SURE + baignade dans le lac du SALAGOU, le 18 SEPTEMBRE 2022
Promenade en boucle au bord du Lac du Salagou, sur un terrain quelque peu accidenté non loin de Liausson. La terre rouge se marie magnifiquement avec le bleu de l'eau (1).
Des points de vues à couper le souffle jalonnent le circuit. Pique nique et Baignade (2) sont prévus en cours de parcours, à proximité de roselières et/ou de mini-fjords avec avancées rocheuses... rencontre probable avec des écrevisses...
Possibilité de terminer la balade par une dernière baignade... et si vous souhaitez profiter de cet environnement jusqu'au coucher du soleil, assurez-vous que votre co-voitureur acceptera de rentrer plus tard... (précisez le dans les commentaires).
(1) ou vert, ou gris ou marron... selon la météo !
(2) prévoir chaussures de plage pour protéger vos pieds, et n'oubliez pas le MAILLOT !
Effectif max 15 personnes
Départ 9h00 du Parking du Géant CASINO de Celleveuve (face au magasin FEU VERT) => rendez-vous 15 min avant
- Durée : 3h environ de marche, sans compter les temps de pauses (photos des panoramas, baignade et pique nique...)
- Distance : 10 kms environ
- Dénivelé positif : 100 m environ (altitude : 229 / 138 m)
- Difficulté : Généralement considéré comme un parcours facile ; quelques montées + parties escarpées et rocheuses ; convient aux enfants
- Les chiens ne sont pas acceptés.
Règles de sécurité et d’assurance :
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus
(case à cocher dans le framadate d’inscription).
Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
Règles pendant la pandémie de COVID 19 :
Pendant l’activité de randonnée le port du masque n’est pas obligatoire mais il est nécessaire de respecter la distanciation physique.
Pour les temps de pause, Il est conseillé à chaque participant.e.s :
. d’apporter son propre pique-nique et d’utiliser son propre matériel (couverts, gobelet, gourde, etc.) ;
. de continuer à respecter la distanciation physique ;
de bien se désinfecter les mains pour l’utilisation partagée du matériel.
Pour le transport, il est nécessaire d’obtenir un nombre suffisant de voitures afin de répartir au mieux les personnes qui n’ont pas la possibilité de se déplacer par leurs propres moyens.
Si un partage de voiture s'effectue, il doit être réalisé dans le strict respect des gestes barrière : port du masque , lavage des mains et aération à l’intérieur du véhicule.
Le RDV EST PREVU A 8H45 SUR LE PARKING du GEANT CASINO de Celleneuve (avenue de Lodève) proche de l'arrêt LES TONNELLES du tramway ligne 3.
Nous avons environ 45 mn de trajet en voiture jusqu’au départ de notre rando.
Si vous partagez un covoiturage, comptez 0,25€/km, à répartir entre tou•te•s les passag•er•ère•s du véhicule : trajet aller = 50 km.
La participation financière pour la randonnée est de :
- 2€ par personne pour les coopérateur•rices de la Cagette
- et 3 € pour les non - coopérateurs-rices.
Elle permet de financer d'autres événements futurs et le fonctionnement de la vie coopérative de la Cagette.
Pensez à bien remplir vos coordonnées téléphoniques sur le framadate d’inscription afin que nous puissions vous joindre en cas d’imprévu de dernière minute.
Si vous ne souhaitez pas laisser vos coordonnées sur ce sondage, laissez un SMS à l'organisateur dès votre inscription faite, merci.
Organisatrice : Chantal RISPAL
Accompagnateur : Romary
Promenade en boucle au bord du Lac du Salagou, sur un terrain quelque peu accidenté non loin de Liausson. La terre rouge se marie magnifiquement avec le bleu de l'eau (1).
Des points de vues à couper le souffle jalonnent le circuit. Pique nique et Baignade (2) sont prévus en cours de parcours, à proximité de roselières et/ou de mini-fjords avec avancées rocheuses... rencontre probable avec des écrevisses...
Possibilité de terminer la balade par une dernière baignade... et si vous souhaitez profiter de cet environnement jusqu'au coucher du soleil, assurez-vous que votre co-voitureur acceptera de rentrer plus tard... (précisez le dans les commentaires).
(1) ou vert, ou gris ou marron... selon la météo !
(2) prévoir chaussures de plage pour protéger vos pieds, et n'oubliez pas le MAILLOT !
Effectif max 15 personnes
Départ 9h00 du Parking du Géant CASINO de Celleveuve (face au magasin FEU VERT) => rendez-vous 15 min avant
- Durée : 3h environ de marche, sans compter les temps de pauses (photos des panoramas, baignade et pique nique...)
- Distance : 10 kms environ
- Dénivelé positif : 100 m environ (altitude : 229 / 138 m)
- Difficulté : Généralement considéré comme un parcours facile ; quelques montées + parties escarpées et rocheuses ; convient aux enfants
- Les chiens ne sont pas acceptés.
Règles de sécurité et d’assurance :
- Durant toute la durée de la randonnée (du lieu de rassemblement à la séparation au retour) chaque personne présente est responsable d’elle-même, de sa famille, de ses ami·es, des personnes qu’elle transporte dans sa voiture.
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus
(case à cocher dans le framadate d’inscription).
Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
Règles pendant la pandémie de COVID 19 :
Pendant l’activité de randonnée le port du masque n’est pas obligatoire mais il est nécessaire de respecter la distanciation physique.
Pour les temps de pause, Il est conseillé à chaque participant.e.s :
. d’apporter son propre pique-nique et d’utiliser son propre matériel (couverts, gobelet, gourde, etc.) ;
. de continuer à respecter la distanciation physique ;
de bien se désinfecter les mains pour l’utilisation partagée du matériel.
Pour le transport, il est nécessaire d’obtenir un nombre suffisant de voitures afin de répartir au mieux les personnes qui n’ont pas la possibilité de se déplacer par leurs propres moyens.
Si un partage de voiture s'effectue, il doit être réalisé dans le strict respect des gestes barrière : port du masque , lavage des mains et aération à l’intérieur du véhicule.
Le RDV EST PREVU A 8H45 SUR LE PARKING du GEANT CASINO de Celleneuve (avenue de Lodève) proche de l'arrêt LES TONNELLES du tramway ligne 3.
Nous avons environ 45 mn de trajet en voiture jusqu’au départ de notre rando.
Si vous partagez un covoiturage, comptez 0,25€/km, à répartir entre tou•te•s les passag•er•ère•s du véhicule : trajet aller = 50 km.
La participation financière pour la randonnée est de :
- 2€ par personne pour les coopérateur•rices de la Cagette
- et 3 € pour les non - coopérateurs-rices.
Elle permet de financer d'autres événements futurs et le fonctionnement de la vie coopérative de la Cagette.
Pensez à bien remplir vos coordonnées téléphoniques sur le framadate d’inscription afin que nous puissions vous joindre en cas d’imprévu de dernière minute.
Si vous ne souhaitez pas laisser vos coordonnées sur ce sondage, laissez un SMS à l'organisateur dès votre inscription faite, merci.
Organisatrice : Chantal RISPAL
Accompagnateur : Romary
Rando18Sept2022PresquIleDeRouensSala (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 03.09.2022 à 06:27, mise à jour le 03.09.2022 à 06:27.
créée le 03.09.2022 à 06:27, mise à jour le 03.09.2022 à 06:27.
11 septembre : Randonnée visite autour d'une productrice : Graines d'Arre - Samantha Seropian à Arre (Le Vigan)
11 septembre : Randonnée visite autour d'une productrice : Graines d'Arre - Samantha Seropian à Arre (Le Vigan)
RandonneeVisiteAutourDUneProductriceGra (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 01.09.2022 à 10:20, mise à jour le 05.09.2022 à 09:42.
créée le 01.09.2022 à 10:20, mise à jour le 05.09.2022 à 09:42.
ATELIER CUISINE #2 : LA LACTOFERMENTATION
ATELIER CUISINE #2 : LA LACTOFERMENTATION
DÉBUT :
29.06.2022 - 18:00
FIN :
29.06.2022 - 20:00
LIEU :
LOCAL CAGETTE 7 RUE CASTILHON 34000 MONTPELLIER
DESCRIPTION :
DESCRIPTION :
ATELIER CUISINE #2 : LA LACTOFERMENTATION
mercredi 29 juin 18h
7 rue Castilhon 34000 Montpellier
LES PRODUCTEUR·RICES DE LA CAGETTE ONT DU TALENT !
Les Ami·es de la Cagette vous proposent un Atelier de découverte de la lactofermentation.
L'atelier Lactofermentation sera animé par Lucie de Bokanvi, productrice et fabricante de conserves de légumes lactofermentées, désireuse de transmettre ses connaissances et son savoir-faire !
A l'issue de l'atelier, vous repartirez avec votre préparation !
Cet atelier vous est proposé dans le cadre d'un projet plus large que porte l'association sur l'alimentation durable et la valorisation des producteurs.trices et fabricants.tes locaux.cales !
Limité à 8 personnes.
Inscriptions obligatoires sur https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/evenements/atelier-lactofermentation
LES PRODUCTEUR·RICES DE LA CAGETTE ONT DU TALENT !
Les Ami·es de la Cagette vous proposent un Atelier de découverte de la lactofermentation. Animé par Lucie B., productrice chez BOKANVIDESCRIPTION :
ATELIER CUISINE #2 : LA LACTOFERMENTATION
mercredi 29 juin 18h
7 rue Castilhon 34000 Montpellier
LES PRODUCTEUR·RICES DE LA CAGETTE ONT DU TALENT !
Les Ami·es de la Cagette vous proposent un Atelier de découverte de la lactofermentation.
L'atelier Lactofermentation sera animé par Lucie de Bokanvi, productrice et fabricante de conserves de légumes lactofermentées, désireuse de transmettre ses connaissances et son savoir-faire !
A l'issue de l'atelier, vous repartirez avec votre préparation !
Cet atelier vous est proposé dans le cadre d'un projet plus large que porte l'association sur l'alimentation durable et la valorisation des producteurs.trices et fabricants.tes locaux.cales !
Limité à 8 personnes.
Inscriptions obligatoires sur https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/evenements/atelier-lactofermentation
AtelierCuisine2LaLactofermentation (3-ÉVENEMENTS), écrite par PaulmariePlaideau
créée le 21.06.2022 à 12:45, mise à jour le 21.06.2022 à 11:04.
créée le 21.06.2022 à 12:45, mise à jour le 21.06.2022 à 11:04.
Randonnée Saint Guiral avec options - Dim 26 juin 2022
Randonnée Saint Guiral avec options - Dim 26 juin 2022
DÉBUT :
26.06.2022 - 07:00
FIN :
26.06.2022 - 19:30
LIEU :
Arrigas - Cévennes gardoises
DESCRIPTION :
Cycle sportif : l'After !
Une randonnée sportive pour finir la saison avec ascension du Saint Guiral (1366m)
Options grand tour par la forêt de Montlouviers (25,9 Kms environ) ou simple aller-retour (13 kms environ)
Après la randonnée.
Option glaces et pac à l'eau à Aumessas au Café de la Gare.
Option baignade sur le retour.
Horaire de retour non garanti (sauf si une voiture part avant les différentes options) !
Au retour à Montpellier, tou·tes les participant·es (cercle randonnée, usager et usagères) sont "invité·es" à partager un apéritif de fin d'année sur la place des Beaux-Arts.
Départ 7h Beaux-Arts
Entre 860 et 1170 m de dénivelé positif selon la version…
Renseignements et inscriptions uniquement par mail ou sms
Animateur·rices : Paul-Marie et Christine G.
5 personnes sont déjà inscrites (Paul-Marie, Christine G., Alice C., Stéphane H. et Freddy).
Si une seule voiture : 6 places.
Si deux voitures ou plus 9 à 12 personnes maxi.
Si vous souhaitez vous inscrire, envoyez un message par mail ou sms avec :
- votre nom et prénom (si vous êtes plusieurs, tous les noms et prénoms)
- si vous êtes coopérateur·rices Cagette ou pas ?
- Si vous êtes adhérent·es à l'association Les Ami·es de la Cagette (si non, il faut maintenant adhérer à l'association à prix libre ici : https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/adhesions/adhesion-les-ami-e-s-de-la-cagette-annee-2022 )
- dites-nous si vous demandez un covoiturage ou vous proposez des places dans votre voiture (combien ?)
Merci.
Contact : ondiraitlesud(at)riseup.net ou +33(6)87552838
Une randonnée sportive pour finir la saison avec ascension du Saint Guiral (1366m)
Options grand tour par la forêt de Montlouviers (25,9 Kms environ) ou simple aller-retour (13 kms environ)
Après la randonnée.
Option glaces et pac à l'eau à Aumessas au Café de la Gare.
Option baignade sur le retour.
Horaire de retour non garanti (sauf si une voiture part avant les différentes options) !
Au retour à Montpellier, tou·tes les participant·es (cercle randonnée, usager et usagères) sont "invité·es" à partager un apéritif de fin d'année sur la place des Beaux-Arts.
Départ 7h Beaux-Arts
Entre 860 et 1170 m de dénivelé positif selon la version…
Renseignements et inscriptions uniquement par mail ou sms
Animateur·rices : Paul-Marie et Christine G.
5 personnes sont déjà inscrites (Paul-Marie, Christine G., Alice C., Stéphane H. et Freddy).
Si une seule voiture : 6 places.
Si deux voitures ou plus 9 à 12 personnes maxi.
Si vous souhaitez vous inscrire, envoyez un message par mail ou sms avec :
- votre nom et prénom (si vous êtes plusieurs, tous les noms et prénoms)
- si vous êtes coopérateur·rices Cagette ou pas ?
- Si vous êtes adhérent·es à l'association Les Ami·es de la Cagette (si non, il faut maintenant adhérer à l'association à prix libre ici : https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/adhesions/adhesion-les-ami-e-s-de-la-cagette-annee-2022 )
- dites-nous si vous demandez un covoiturage ou vous proposez des places dans votre voiture (combien ?)
Merci.
Contact : ondiraitlesud(at)riseup.net ou +33(6)87552838
RandonneeSaintGuiralAvecOptionsDim26Ju (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 21.06.2022 à 14:16, mise à jour le 21.06.2022 à 12:26.
créée le 21.06.2022 à 14:16, mise à jour le 21.06.2022 à 12:26.
ATELIER CUISINE #1: LA VAPEUR DOUCE
ATELIER CUISINE #1: LA VAPEUR DOUCE
DÉBUT :
22.06.2022 - 18:00
FIN :
22.06.2022 - 20:30
LIEU :
La Cagette Castilhon 7, rue Castilhon
DESCRIPTION :
mercredi 22 juin 18h
7 rue Castilhon 34000 Montpellier
LES PRODUCTEUR·RICES DE LA CAGETTE ONT DU TALENT !
Atelier de découverte des saveurs et bienfaits de la cuisson à la vapeur douce à travers la réalisation de 6 recettes végétariennes à emporter ou consommer sur place, animé par Stéphanie C. nutritionniste :
- Tagliatelles de courgettes au basilic
- Maki d’épinards sauce tahine
- Légumes de saison à la japonaise (brocoli, aubergine…)
- Tartinade de petits pois citron menthe
- Cru-crumble de fruits de saison
- Panna cotta aux fruits de saison
Les fruits et légumes sont produits par nos maraîchers bio et locaux (ferme de la Condamine, les canotiers…).
La cuisson à la vapeur douce est réalisée grâce aux Vitaliseurs de Marion, et facilement reproductible avec des paniers bambou asiatiques.
Limité à 8 personnes. Inscriptions obligatoires sur https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/evenements/atelier-cuissons-a-la-vapeur
ATELIER CUISINE #1 : LA VAPEUR DOUCE
mercredi 22 juin 18h
7 rue Castilhon 34000 Montpellier
LES PRODUCTEUR·RICES DE LA CAGETTE ONT DU TALENT !
Les Ami·es de la Cagette vous proposent un Atelier de découverte des saveurs et bienfaits de la cuisson à la vapeur douce.
Atelier de découverte des saveurs et bienfaits de la cuisson à la vapeur douce à travers la réalisation de 6 recettes végétariennes à emporter ou consommer sur place, animé par Stéphanie C. nutritionniste :
- Tagliatelles de courgettes au basilic
- Maki d’épinards sauce tahine
- Légumes de saison à la japonaise (brocoli, aubergine…)
- Tartinade de petits pois citron menthe
- Cru-crumble de fruits de saison
- Panna cotta aux fruits de saison
Les fruits et légumes sont produits par nos maraîchers bio et locaux (ferme de la Condamine, les canotiers…).
La cuisson à la vapeur douce est réalisée grâce aux Vitaliseurs de Marion, et facilement reproductible avec des paniers bambou asiatiques.
Limité à 8 personnes. Inscriptions obligatoires sur https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-la-cagette/evenements/atelier-cuissons-a-la-vapeur
AtelierCuisine1LaVapeurDouce (3-ÉVENEMENTS), écrite par PaulmariePlaideau
créée le 13.06.2022 à 17:47, mise à jour le 13.06.2022 à 16:00.
créée le 13.06.2022 à 17:47, mise à jour le 13.06.2022 à 16:00.
Randonnée sportive ou pas du samedi 28 mai 2022 Mont Aigoual (cycle sportif #6)
Randonnée sportive ou pas du samedi 28 mai 2022 Mont Aigoual (cycle sportif #6)
DÉBUT :
28.05.2022 - 07:15
FIN :
28.05.2022 - 19:00
LIEU :
Mont Aigoual
DESCRIPTION :
Samedi 28 mai 2022
La Cagette fait sa randonnée vous propose 3 randonnées au choix autour du Mont Aigoual
Départ covoiturage 7h15 Parking du Supermarché Casino du Rond-Point de la Lyre coté station essence (arrêt tram ligne 1 Occitanie à 10 minutes à pied).
Comme d’habitude, je propose un départ anticipé des beaux-arts pour 4 à 5 personnes à 7h.
Choix 1 : Randonnée sportive #6 4000 Marches/Météosite/Prat Peyrot
Cette randonnée est la sixième d'un cycle sportif qui vous permet d'élever votre niveau de randonneur.se pour vous remettre en forme au fil des randonnées, suivez-nous !
Pas de difficultés particulières si ce n'est la longueur, la potentielle chaleur au départ (attention il peut aussi faire très frais en haut), la durée et le dénivelé important (mais montée assez régulière)
4000 marches (3 à 5h de montée selon la vitesse du groupe), repas vers 13h au Météosite, puis retour à Prat Peyrot (on évite la descente) avec le groupe du choix 2.
Durée : 4h30 à 6h30 environ (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 14 kms
Dénivelé positif :1150 m
Altitude la plus basse : 400m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : Sportive
Choix 2 : Prat Peyrot/Point Sublime/Arboretum/Fin des 4000 marches
Départ de la station Prat Peyrot (compter 45 minutes de plus de voiture)/sentier balcon jusqu'au Point Sublime puis l'Arboretum de l'Hort de Dieu puis Fin des 4000 marches (30 à 45 dernières minutes) puis repas vers 13h au Météosite, puis retour à Prat Peyrot (on évite la descente) avec le groupe du choix 1.
Durée : 3 à 4h (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 10 à 11 kms
Dénivelé positif : 300 m
Altitude la plus basse : 1350m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : facile
Choix 3 : boucle 4000 marches/retour par Aire de Côte
Le groupe commence comme le groupe du choix 1 par les 4000 marches (3 à 5h de montée selon la vitesse du groupe), repas vers 13h au Météosite, puis retour par Aire de Côte (environ 16 kms) (on évite pas la descente).
Durée : 6h30 à 8h environ (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 26 kms soit 10 kms montée + 16 kms descente
Dénivelé positif et négatif :1150 m
Altitude la plus basse : 400m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : très Sportive
Inscriptions : https://framadate.org/troistoursdelaigoual2022
Comme d’habitude, je propose un départ anticipé des beaux-arts pour 4 à 5 personnes à 7h.
Règles de sécurité et d’assurance : durant toute la durée de la randonnée (du lieu de rassemblement à la séparation au retour) chaque personne présente est responsable d’elle-même, de sa famille, de ses ami·es, des personnes qu’elle transporte dans sa voiture.
Il convient de s’être assuré de sa protection en matière d’assurance “véhicule conducteur et passagers, personnes, risques en randonnée et biens”.
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus.( case à cocher dans le framadate d’inscription) Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
La Cagette fait sa randonnée vous propose 3 randonnées au choix autour du Mont Aigoual
Départ covoiturage 7h15 Parking du Supermarché Casino du Rond-Point de la Lyre coté station essence (arrêt tram ligne 1 Occitanie à 10 minutes à pied).
Comme d’habitude, je propose un départ anticipé des beaux-arts pour 4 à 5 personnes à 7h.
Choix 1 : Randonnée sportive #6 4000 Marches/Météosite/Prat Peyrot
Cette randonnée est la sixième d'un cycle sportif qui vous permet d'élever votre niveau de randonneur.se pour vous remettre en forme au fil des randonnées, suivez-nous !
Pas de difficultés particulières si ce n'est la longueur, la potentielle chaleur au départ (attention il peut aussi faire très frais en haut), la durée et le dénivelé important (mais montée assez régulière)
4000 marches (3 à 5h de montée selon la vitesse du groupe), repas vers 13h au Météosite, puis retour à Prat Peyrot (on évite la descente) avec le groupe du choix 2.
Durée : 4h30 à 6h30 environ (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 14 kms
Dénivelé positif :1150 m
Altitude la plus basse : 400m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : Sportive
Choix 2 : Prat Peyrot/Point Sublime/Arboretum/Fin des 4000 marches
Départ de la station Prat Peyrot (compter 45 minutes de plus de voiture)/sentier balcon jusqu'au Point Sublime puis l'Arboretum de l'Hort de Dieu puis Fin des 4000 marches (30 à 45 dernières minutes) puis repas vers 13h au Météosite, puis retour à Prat Peyrot (on évite la descente) avec le groupe du choix 1.
Durée : 3 à 4h (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 10 à 11 kms
Dénivelé positif : 300 m
Altitude la plus basse : 1350m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : facile
Choix 3 : boucle 4000 marches/retour par Aire de Côte
Le groupe commence comme le groupe du choix 1 par les 4000 marches (3 à 5h de montée selon la vitesse du groupe), repas vers 13h au Météosite, puis retour par Aire de Côte (environ 16 kms) (on évite pas la descente).
Durée : 6h30 à 8h environ (+trajet voiture aller et retour 1h30 depuis le Casino du rond-point de la Lyre)
Distance : 26 kms soit 10 kms montée + 16 kms descente
Dénivelé positif et négatif :1150 m
Altitude la plus basse : 400m
Altitude la plus haute : 1567m
Difficulté : très Sportive
Inscriptions : https://framadate.org/troistoursdelaigoual2022
Comme d’habitude, je propose un départ anticipé des beaux-arts pour 4 à 5 personnes à 7h.
Règles de sécurité et d’assurance : durant toute la durée de la randonnée (du lieu de rassemblement à la séparation au retour) chaque personne présente est responsable d’elle-même, de sa famille, de ses ami·es, des personnes qu’elle transporte dans sa voiture.
Il convient de s’être assuré de sa protection en matière d’assurance “véhicule conducteur et passagers, personnes, risques en randonnée et biens”.
EN AUCUN CAS, LES PERSONNES QUI PROPOSENT LA RANDONNÉE OU L’ASSOCIATION LES AMIS DE LA CAGETTE OU LA COOPÉRATIVE DE LA CAGETTE NE POURRONT ÊTRE TENUES POUR RESPONSABLES LORS D’UN ACCIDENT, D’UNE BLESSURE, D’UNE PERTE OU D’UN VOL.
En vous inscrivant à une randonnée, vous acceptez ces règles de fonctionnement citées ci-dessus.( case à cocher dans le framadate d’inscription) Il convient de s’être assuré aussi de sa bonne forme physique.
RandonneeSportiveOuPasDuSamedi28Mai2022 (3-ÉVENEMENTS), écrite par Anonyme
créée le 18.05.2022 à 16:47, mise à jour le 17.06.2022 à 13:38.
créée le 18.05.2022 à 16:47, mise à jour le 17.06.2022 à 13:38.